O picolinato de cromo é um mineral essencial ao corpo humano famoso por reduzir o apetite por doces, mas como isso funciona?  Quando nosso corpo está carente de Cromo, o organismo entende que não há quantidade suficiente de glicose em circulação. De imediato, é enviada uma mensagem a região do cérebro responsável pelo apetite, de que é necessário maior quantidade de carboidratos e doces para que a taxa de açúcar suba rapidamente. Por isso, o apetite voraz por doces é um sinal da carência de cromo no organismo. Além disso, ele torna mais simples o processo de transformação da gordura em massa magra, associado à atividade física é ótimo para intensificar a definição muscular.  Sua suplementação é tão importante que também é utilizado com o intuito de melhorar o colesterol, ajudar no controle da diabetes, diminuir os sintomas da depressão e ansiedade. 

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